レスベラトロールと長寿遺伝子の不思議

老化と密接に関係する長寿遺伝子「サーチュイン遺伝子」。

そもそも老化とは？
老化とは遺伝子の傷ついたことで起こる体の変化です。
遺伝子は活性酸素や紫外線の影響で壊れていることをご存知でこれらが原因で壊れた遺伝子は
細胞が分裂しても、その傷がそのまま分裂した細胞にも引き継がれてしまいます。
すると細胞が本来の働きを果たさないのです。

長寿遺伝子「サーチュイン遺伝子」を活性化させることで、
老化を遅れさせるアンチエイジングにも影響を与えます
長寿遺伝子「サーチュイン遺伝子」はどんな人でも持っています！



長寿遺伝子「サーチュイン遺伝子」を活性化させるには？

まずは
栄養素や必要なミネラル分は制限せず、
炭水化物、タンパク質、脂質といったカロリーを制限することです。

カロリー制限は腹７分目と大変なところがありますが、
レスベラトロールを摂取することでも
カロリー制限同様に長寿遺伝子「サーチュイン遺伝子」を活性化させることが研究により解りました。

レスベラトロールを摂取するなら
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１日必要な量だけ摂取すればOK！


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